7 Απρ. 2021

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ ΙΒΙΣΚΟΣ-ΜΥΡΤΙΛΑ (BLUBERRY)

Μια και ο ιβίσκος ροζέλα μπήκε στον κήπο μας πάμε να δούμε και μερικά δροσιστικά ποτά για το καλοκαίρι

  • 1 φλιτζάνι αποξηραμένα φύλλα ιβίσκου
  • 5 φλιτζάνια νερό, χωρισμένο
  • 1φλυτζανι Blueberries
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμό lime 2/3
  • 1 κουταλιά μέλι
  • Θρυμματισμένος πάγος Μέντα για γαρνιτούρα

Κάνουμε τονιβίσκο αφέψημα κατ αρχήν.Κατόπιν χτυπαμε τα βατόμουρα σε μπλέντερ και σουρώνουμε το μείγμα. Ρίχνουμε όλα τα υλικά και ανακατεύουμε σε μια κανάτα. Γαρνίρουμε με μέντα ή δυόσμο.